スタッフブログ｜愛京住宅総合サイト

最近はじめた新しい趣味があります！

キックボクシングです！
これまで運動はからっきしだったので、
ダイエットを兼ねて始めました♪


体験にいったある日、
とても優しく流れを手取り足取り教えて下さり、
軽くシャドーボクシングやミットうち、
サンドバックをたたく度に

”いいですねぇっ！”

トレーナーさんが褒めてくださり
モチベーションアップ！


その翌週、入会していよいよ本格的なトレーニングへ。

まだ入会してはじめてなので、ということで
優しくしますね～と言って下さり安心しておりましたが・・・


いきなりグンっと厳しさが上がり
筋トレやシャドーボクシング、ミットうちなど
筋肉に負荷がかかってキツイと感じ始めたときを見極めて

”はい！もう１セット！”

褒めて伸ばす方法から
極限まで追い詰める方法に変わった瞬間を感じましたが

心からやりがいに満ちて楽しかったです♪